ダイエット

ファスタナを飲んでも痩せない?実際に飲んで効果と口コミの真偽を調べた!

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最近雑誌やテレビで【プロテインダイエット】と言う単語をよく見かけるようになりましたね。
「ダイエットしたいのにプロテイン?」「プロテインって筋肉を増やす物では?」と思った人も多いと思います。

まぁ私もその中の1人なんですけどね(笑)

でも話題になるのにはそれなりの理由があるはずです。
話題になる理由…普通に考えたら「ダイエット効果が高いから」しか思い浮かびませんが実際のところどうなのでしょうか?

もはや自分で試すのが手っ取り早そうな気がします(´・ω・`)

そこで私もプロテインダイエットを実践することにしました。
ちなみに選んだプロテインは【ファスタナ】です。

ネットでプロテインダイエットを調べているときに高評価を得ていましたので。
しかし何も下調べしないでファスタナを飲むのは危ないと思います。

だってプロテインって「運動しないで飲むと太る」って言うじゃないですか?
そもそも私はプロテインについて全く知りません。

ダイエットサプリと同じ感覚で「とりあえず毎日飲む」なんてしていたら痩せられないかも…。
ですのでファスタナとプロテインダイエットについて、勉強がてら調べることにしました。

ファスタナは他のダイエットプロテインと何が違う?

ダイエットプロテインはファスタナ以外にも存在します。
ではファスタナと他のダイエットプロテインは何が違うのでしょうか?
ファスタナと他のダイエットプロテインの違い
大きく違うのは【栄養の多さ】と【専門家の監修の有無】です。

ファスタナにはプロテインに加えて、なんと36種類もの美容成分が含まれています。
ダイエット中は栄養が偏りがちですし、美容に気を使った食事は美味しくない…。

なかなかのストレスが溜まります。
ですのでファスタナは1日に必要な栄養素を補うように、成分が配合されています。

美容に気を遣うことなくダイエットに集中できるわけですね。
注意しなければならない点が減らばストレスも軽減されます。

ストレスが溜まらなければモチベーションを保ちやすいですし、継続的に飲むのが容易であれば体型維持もラクになります。

そして専門家の監修の元に作られたのは大きいですね。
素材や成分を専門家が監修していれば、健康的に理想の体型に近づけます。

多くのダイエットプロテインは専門家が監修していません。
ですので「この成分が入っていればダイエット効果があるだろう」と言う予想とデータを元に作られています。

栄養素はそれぞれの相乗効果によって吸収効率や効果を高めます。
もちろん逆のパターンもありますので、しっかりと栄養バランスを考えて配合しなければなりません。

専門家に監修されたと言うだけで信頼度が高まりますね。

ファスタナの効果について

ファスタナの成分
ファスタナはダイエットで不足しやすい栄養素を全て賄えるように栄養が配合されています。
ファスタナに含まれる栄養素はダイエットにどのような関係があるのでしょうか?

それぞれの成分について調べました。

筋肉ダウン対策効果

ファスタナには【ソイプロテイン】が含まれています。
ソイは大豆らしいので、大豆のタンパク質ですね。

「痩せたいなら脂肪も筋肉も落として体重を減らした方が効率良さそう」と思う人もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。

筋肉は代謝に大きく関わります。
ですので筋肉の量が減るほど代謝が悪くなり、それだけ多く動かなければエネルギーが消費されなくなるのです。

例えば30分のランニングで240キロカロリー消費できるはずなのに、筋肉量が少なければ200キロカロリーしか消費できないと言うことになります。

もちろん基礎代謝も下がりますので、本来よりも太りやすくなるのです。

つまり筋肉ダウンは【太りやすく痩せにくい体質】になることを意味します。
…考えただけで恐ろしい…。

タンパク質は筋肉の材料になるだけではなく、筋肉が分解されて減るのを防ぐ働きもあります。
ですので筋肉ダウン対策として有効なわけですね。

ツマリ対策効果

ツマリ対策として【ヒト由来乳酸菌】と【難消化デキストリン】が含まれています。
どちらも腸内環境を整えてくれる成分として知られていますね。

ではツマリに悩まされなくなったらどのようなダイエット効果が得られるのでしょうか?
まずはポッコリお腹の改善です。

お腹に溜まっていた老廃物が無くなれば、当然それだけスペースが空きます。
ですので必然的にお腹が引っ込むのです。

ツマリ対策効果はすぐに実感できそうですね。

そして老廃物が排出されれば、体の巡りが良くなります。
体内の循環がスムーズになれば、代謝が活発になるため細胞がエネルギーを消費しやすい状態になります。

細胞の働きが活性化すればエネルギー消費量が増えるだけではなく、肌細胞の生まれ変わりも活発にななるため、美容効果も期待できるでしょう。

美ボディ対策効果

ファスタナには【赤ワインポリフェノール】や【アサイー】、【フラバンジェノール】などの成分が含まれています。

抗酸化作用を持つ成分や美容に効果のある成分が豊富に含まれていることがわかりますね。

ダイエット中はどうしても栄養が偏ってしまいますし、細胞の劣化が進みやすいものです。
抗酸化作用の高い成分を多く配合することで、美しいボディを保つようにサポートします。

また【チアシード】が含まれています。
チアシードは水分を吸収すると大きく膨らむ働きがありますので、満腹感を得られます。

ダイエットは空腹感との戦いでもありますので、空腹感を抑えられるのはありがたいですね。

食事の前に飲めば、食事量が減って摂取カロリーを抑えるのにも役立つでしょう。

カサカサ対策効果

ファスタナには【ヒアルロン酸】や【コラーゲンペプチド】が含まれています。
どちらも美肌に効果があると言われている成分ですね。

水分を蓄える働きのある成分で、肌を乾燥から守る効果が期待できます。

ダイエット中はストレスや栄養の偏りでカサカサになる人が多いです。
私もダイエットをしていて肌荒れに悩まされた経験がありますが、今になってようやくその謎が解けました。

保湿する成分を摂って肌を守らないといけなかったんですね。

栄養不足対策効果

ファスタナには栄養不足対策として【カルシウム】や【ビタミン】、【マグネシウム】など、不足しがちな栄養素が豊富に含まれています。

カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、栄養素が吸収されて細胞に届けられるまでのサポートを行います。

ですので不足していると、それぞれの成分が十分に効果を発揮できなくなるわけですね。

全栄養素を食事でバランス良く摂取するのはほぼ無理ですし、摂取カロリーを考えるとダイエットには向きません。

こうしてファスタナの成分を調べると、たしかに高いダイエット効果や美容効果が得られそうです。

ファスタナはダイエットプロテイン

ファスタナで痩せた人の口コミ

ファスタナの成分や効果はわかりましたが、実際に飲んでみないことには机上の空論ですよね。
そこでファスタナを実際に飲んだ人の口コミを調べました。
ネットでのファスタナの評価は良かったですが、具体的な中身まではチェックしていなかったのでこの機会に調べてまとめます。

ミックスベリー味で飲みやすい
プロテインやダイエットスムージーは美味しくないイメージがあったのですが、ファスタナはイチゴ味で凄く飲みやすいです。個人的に酸味が効いていて後味がスッキリします。今まで味が美味しくなくて失敗していた置き換えダイエットですが、ファスタナで始めて成功しました!今日で飲み始めて1ヶ月程経ちますが、3キロも体重が減っているのです。ファスタナは飲むだけで痩せられるので、これ以上に楽なダイエットは存在しないのではないでしょうか。

ミニスカートが履けるようになりました!
ファスタナでダイエットに成功して、ミニスカートが履けるようになりました。脚が太いのがコンプレックスで、ずっとジーパンやロングスカートなど脚の太さを隠せるのばかり履いていました。しかし可愛い服も着てみたいと思うようになり、ダイエットをすることに。ダイエット自体したことがなくて、楽して痩せるダイエットを探していたところファスタナを見つけました。思っていたよりも飲みやすくて、ダイエットも無事に成功しました。ミニスカートが履けるようになって良かったです。

憧れのモデルさんが飲んでいて
ずっと憧れていたモデルさんが飲んでいることを知って、ファスタナを飲むことにしました。ファスタナを飲むと憧れている人のようなスタイルを手に入れられるという安易な考えでしたが、その考えは正しかったみたいです(笑)毎日飲んでいた結果少しずつウエストや脚が細くなっていって、すらっとしたスタイルを手に入れることが出来ました!まさかこんなに簡単にスタイルが良くなる方法があったなんて..もっと早く知りたかったですね..

健康的に痩せられるのが嬉しい!
ファスタナは健康的に痩せられるのが嬉しいです!今までやってきたダイエットは、食事制限をしたり運動をして痩せる方法ばかりでした。どちらもダイエット効果があるのは確かなのですが、食事制限をするとエネルギーが足りなくなり、運動をすれば体がしんどくなるとつらかったです。その点ファスタナは、毎日1食分をファスタナにするだけで健康的に痩せることが出来ます。ファスタナでのダイエットは、精神的にも体調的にも良いんですよね!

3週間で4キロも減量に成功!
3週間ほどファスタナを飲んでいますが、すでに4キロも体重が減っています。毎日体重を測ってチェックしていますが初めの1週間は特に変化がありませんでした。しかし10日目ぐらいから少しずつ体重が減っていったのです。毎日500グラムずつぐらい減っていって今に至ります。効果が現れるまで不安でしたが、ダイエット効果を実感出来て安心しています。これからファスタナを飲み始める人は、すぐに結果が出なくても我慢して飲み続けるべきだと思います。

1食置き換えるだけで簡単に痩せられます♪
置き換えダイエットという言葉はよく聞いていましたがやったことがなく、ファスタナで初めて置き換えダイエットを体験しました。夜ご飯を置き換えると一番痩せられると思って、私は夜ご飯にファスタナを飲むことにしました。すると予想以上のダイエット効果を実感出来て、1ヶ月で5キロも痩せることが出来ました。置き換えダイエットってこんなに効果が高いんですね!何で今まで置き換えダイエットしなかったのか後悔しています。

ファスタナを飲んで痩せられた人が沢山いますね。
飲むのをやめてもリバウンドしにくいようですし、従来のダイエット方法で痩せられなかった人はファスタナを試すと良いかもしれません。

ファスタナで痩せられなかった人の口コミ

次にファスタナで痩せられなかった人の口コミを調べました。
しかしファスタナで痩せられなかった人の口コミはほとんど見つかりませんでした。

味があまり好きじゃない
ファスタナは痩せられるだけじゃなくて、味が美味しくて飲みやすいとSNSで話題になっていたので購入しました。しかし評判とは違い個人的にあまり美味しく感じませんでした。確かにイチゴ味がメインになっていてサッパリしますが、イチゴ以外にも色々と混ざっているのが気持ちが悪かったです。もう少し甘さを控えめにしてもらうともっと飲みやすくなるのではないでしょうか。ちなみに冷たい方が美味しいので、冷たい水で混ぜることをオススメします。

本当に飲むだけで痩せられるの?
ファスタナを飲むだけで本当に痩せることが出来るのでしょうか?とりあえず今日で5日目ですが全然ダイエット効果を実感出来ていません。元々あまり期待していなかったので、早くダイエット効果を実感出来ないと飲むのをやめてしまうかもしれません。飲み始めてから効果が現れるまで時間がかかるのかな?ともおもいましたが、レビューを見ているとすぐに効果を実感している人もいました。早く少しでもダイエット効果を実感したいところです。

1ヶ月で2キロしか痩せませんでした..
1ヶ月ほど飲み続けているのですが..2キロしか痩せていません!公式サイトを見てみると、同じぐらいの体重の人が2ヶ月で10キロ以上痩せていました。これを期待して購入したのに、実際は1ヶ月で2キロしか減っていないんです..効果には個人差があるのは仕方がないですが、いざ自分がそうなるとショックが大きいですね。少しでも効果を実感出来ているので目標体重まで飲み続けるつもりですが、気長にペースが上がるのを待ちたいと思います。

痩せられなかった人もいるようですが、口コミを見る限りでは本人の飲み方に問題がありそうです。
ファスタナは薬ではありませんし、あくまでも摂取カロリーを抑えて体重を減らすものです。
少なくとも数日だけでは効果を得られません。

ファスタナを飲んでダイエットに挑戦しました

だいぶファスタナについてわかってきたので、私も実際に購入して飲むことにしました。
今まで試していないダイエット方法ですし、やってみる価値は十分ありそうですからね。

届いたファスタナを開封するとこのようなセットになっていました。
ファスタナ開封後
裏面には成分がギッシリ…。
ファスタナのパッケージ裏面
弟いわく、プロテインって普通はもっと成分少ないらしいです。

まぁタンパク質を吸収しやすく加工しているだけらしいですからね。

それでは早速飲んでみようと思います。
付属のスプーンで2杯…。

ファスタナの中身
このスプーンってほぼ平らだし毎回量変わると思うのですが…突っ込んじゃダメなところでしょうか?(笑)
とりあえず弟が持っていたシェイカーでシャッフル!

コップに出すとこんな感じになりました。
ファスタナのシェイク後

泡は薄っすらピンクですが、泡の下はもっとピンクの液体になっていますよ。

飲んでみると少しドロっとした状態の液体…たぶんチアシードですねこれ。
粉っぽさはないですが感覚的には近いかも。

まぁ毎日飲んでダイエットを頑張ろうと思います。
あ、今の体重も載せておきますね。
ファスタナを飲む前の体重

ファスタナを飲み始めて2週間

ファスタナを飲み始めて2週間が経ちました。
皆さんわたしのこと覚えてましたか?
地道にダイエット進めていますよー!

さて体重の方はこんな感じです。
ファスタナを飲み始めて2週間の体重

うん、ジワジワ減っています。
そんなにガッツリ運動していないですが、まぁ順調ですね。

引き続きダイエットを頑張ります。

現在の体重

すっかり更新を忘れていました。
あれから何ヶ月経ったか忘れましたが、とりあえず体重はここまで減らせました。
ファスタナを飲んだ現在の体重
正直ここまで減らせるとは思っていなかったので驚いています。

やっぱり筋肉を増やすように運動した方が減りが早い印象です。
短期間で痩せると言うよりも長期的に飲んで、少しずつ減り幅が大きくなるイメージ。

タンパク質は肌や髪の材料になるとも言いますし、美容のためにこれからも続けて飲もうと思います。

ファスタナでよくある質問と回答

ファスタナはプロテインなのですよね?プロテインを飲むと筋肉が増えて太ってしまうのではありませんか?

そもそもプロテインを飲んだだけでは筋肉はつきません。プロテインはタンパク質を吸収しやすい状態に加工したものです。
太くなるほど筋肉を大きくするのはアスリートでも困難ですし、筋肉が増えて太る可能性は無いと考えて良いでしょう。

タンパク質が不足した状態でダイエットをするとどうなりますか?

タンパク質が不足した状態でダイエットを続けると、筋肉量が減ったり肌の潤いが失われてしまいます。
痩せにくく太りやすくなるだけではなく、肌が垂れてきてしまう可能性があります。

ファスタナを飲むのを止めてもリバウンドしませんか?

高カロリーな食事を続けたりしなければ、急激にリバウンドすることは考えにくいです。またタンパク質は髪や爪の材料になりますので、少しずつでも続けて飲む方が良いでしょう。

ファスタナの効果的な飲み方

ファスタナの飲み方

ファスタナはどのように飲むのが効果的なのでしょうか?
ファスタナを飲んで効率よく痩せるためのポイントをまとめます。

まずファスタナは「筋肉量を維持、もしくは増加して代謝を高める。体内環境を整えて痩せやすい状態に近づける」ことによってダイエット効果を実現しています。
ですので効率を求めるなら筋肉を増やすように運動するのが良いでしょう。

運動すれば必然的にカロリーを消費しますし、適度な運動は美容にも良いです。

運動は筋肉量が多い下半身を使うのがオススメです。
体の中で最も筋肉量が多い部位になりますので、消費カロリーが多いです。

飲むタイミングは朝や運動後が良いでしょう。

ちなみに食事は運動後30分以内がオススメです。
筋肉の修復のために栄養素が使われますので、脂肪として蓄積されにくいです。

そしてファスタナは水に溶かして飲みましょう。
ときどき味を変えたくてジュースや豆乳に溶かそうとする人がいますが、水以外に溶かすと消化する過程が増えてしまいます。

せっかく体に吸収されやすい状態に加工されているのに、わざわざ吸収されにくくするのはもったいないですよね。
ですのでファスタナを水以外に溶かすのはお勧めできません。

ファスタナ販売会社情報

ファスタナを販売している会社に関する情報は下記のとおりです。

会社名 株式会社ミスミ製薬
販売責任者 上原つかさ
住所 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-11-25 新栄ビル4F
連絡先 otoiawase@fastana.jp
商品名 ファスタナ
価格
ファスタナ
ファスタナ
9
効果 9.3/10
配合成分 9.2/10
口コミ・評価 8.8/10
飲みやすさ 8.6/10
価格 9.0/10

-ダイエット
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