【スリムバーレスク】という着圧スパッツが脚痩せに効果的なのがSNS等で話題になっています。
スリムバーレスクには
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むくみ解消効果
骨盤矯正効果
脂肪燃焼効果
などの様々な機能があり、それぞれが脚痩せやダイエットに大きな効果を持っています。
そんなスリムバーレスクの【むくみ解消効果】と【骨盤矯正効果】に着目し、実際にどういう仕組でダイエットにつながっているのかをまとめます！
スリムバーレスクの効果を実感できた人のレビュー
まずはスリムバーレスクでダイエットに成功した人のレビューを見ていきましょう！
どんな人がスリムバーレスクでのダイエットや脚痩せに成功したのでしょうか。
スリムバーレスクすごい！
腰が痛くて整骨院に骨盤矯正に通うほどだったんですが、スリムバーレスクを履き始めてからはかなり改善されたように思います。実際整骨院の先生にもかなりマシになってると言われたくらいで、腰痛も気にならなくなりました。腰痛が治ったので久しぶりに趣味のランニングを再開することが出来て嬉しかったです。おかげで体重ももとに戻すことが出来て助かりました♪脚も元よりも細くなっているので大満足です！
スリムバーレスクのむくみ解消って？
スリムバーレスクのむくみ解消効果ってダイエットにどのようにつながっているのでしょうか？
まずはむくみの出来る原因について調べてみました！
むくみって何が原因なの？
脚のむくみってどうして起こるのでしょうか？
むくみはリンパなどの循環液が循環されずに溜まってしまうことで起こります。
脚にむくみが起きやすいのは、心臓より一番遠い位置にあり、血液のポンプの流れが悪くなりがちになるためだとされています。
立ち仕事の人だけでなく、実は座り仕事の人もむくみやすいんだそうです。
共通して言えるのは、同じ姿勢を続けてしまっていることです。
仕事がらどうしても同じ姿勢を続けなければいけない場合は、階段の上り下りをしたりマッサージをしたりして、リンパの巡りをよくするようにしましょう。
むくみを解消するとどうして痩せられるの？
では気になるのが、どうしてむくみを解消すると脚痩せにつながるのというところですよね。
脚はむくむと張りを保ちます。
物理的に太くなってしまうのがまずありますね。
むくむとヒールがなかなか脱げないのはこのためです。
またむくみを放置していると、脚の疲れが取れないので免疫力が下がってしまうのです。
脚が疲れて免疫が下がると、脚を動かす気力が無くなりますよね＞＜
それで運動不足を引き起こして太ってしまう場合があります。
また、むくみというのは水分が排出されずに溜まってしまうということもむくみで太る原因になります。
むくみを解消することで水分を体外に排出し、その分体重が減少するメリットが考えられます。
スリムバーレスクの骨盤矯正効果って？
スリムバーレスクの骨盤矯正効果がどのようにダイエットや脚痩せにつながるのでしょうか？
まずは骨盤の歪みが太る原因になる理由について調べました。
なぜ骨盤の歪みが太る原因になるの？
骨盤の歪みと下半身の太る原因って、一見関係性が無いように思えますよね。
どうして骨盤の歪みが下半身太りを引き起こすのでしょうか？
骨盤が歪むと下半身の巡りが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
その結果上で書いたような脚のむくみを引き起こします。
足のむくみが太る原因になるのは、さっき書いたとおりですよね。
骨盤の歪みが太る原因になるのは、こういったところにあります。
骨盤が歪んでいるかはどうやってチェックするの？
骨盤が歪んでる人の特徴としては
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仰向けで寝にくい
O脚である
腰痛や肩こりになりやすい
背中を丸めたほうが姿勢が楽
などがあります。
当てはまる人は、骨盤が歪んでいないか疑ってみましょう。
スリムバーレスクによって骨盤の歪みを改善し、足のむくみが改善されることでダイエットに繋がります。
骨盤が改善されることでお尻が引き締まって見えます。
なのでスタイルをよく見せる効果も期待できちゃうんですね！
まとめ
いかがでしょうか。
女性が悩みやすい足のむくみや骨盤の歪みが改善されることで、様々なメリットがあるんですね。
スリムバーレスクを毎日履いて、脚痩せ美人を目指しましょう！
スリムバーレスクは叶わないと思っていた脚痩せを叶えてくれる夢のようなアイテムですよ♪
→スリムバーレスクの口コミは別記事に掲載しています。
スリムバーレスクの口コミへ
むくみから開放された！
新社会人として働き始めたばかりの時、慣れないヒールで一日過ごしていたからか帰った頃にはヒールが脱げないくらい脚がむくんでいました。同時期にストレスで太ってしまい、なんとかしなければと購入したのがスリムバーレスクでした。ダイエット目的で履き始めたスリムバーレスクですが、履いたその日からむくみがかなり改善されるようになりました！おかげでヒールを履いても辛くなくなり、かなりスリムバーレスクには助けられました。履き続けることで脚も少し細くなったし、一石二鳥でした♪